Notre offre de formation
"sur mesure"
Identifier et transformer les résistances
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Identifier les architectures types des croyances limitantes
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Les trois grandes familles des croyances dites limitantes
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Déconstruire ses croyances limitantes et contre productrices
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Installer de nouvelles croyances "antidotes" : positives et réalistes
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Le mécanisme de motivation : un outil puissant pour déloger nos résistances
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Développer les potentiels et les talents naturels, adopter un rituel anti-procrastination

Franchir des caps en gardant le cap Rester focus sur ses objectifs
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Enclencher et accompagner le changement
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Bilan de vie et quête de sens
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Clarifier ses priorités, ses choix, en congruence avec ses valeurs
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Détecter et surmonter les résistances, les freins et les blocages
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Transformer les problèmes en opportunités
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Prendre le recul nécessaire pour accélérer la prise de conscience
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Construire et développer un nouveau projet professionnel (créativité, motivation, implication, engagement)
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Sortir du cadre et expérimenter d'autres expériences
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Rester focus en trouvant sa "zone" (flow)
L’intelligence émotionnelle comme véhicule de performance
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Développer sa conscience émotionnelle (gestion de l’émotivité : colère, agressivité, inhibitions, etc.) et comprendre l’impact des émotions sur ses relations
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Décoder les principales émotions et leur fonction pour mieux les accepter : mise en application de techniques simples de libération émotionnelle
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Mobiliser efficacement ses ressources individuelles pour canaliser et utiliser ses émotions parce qu’un projet réussi est un projet investi d’émotions et d’une intention particulière

Communiquer avec AUTHENTICITE et EFFICACITE
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Savoir poser les questions qui vont contribuer à plus d’authenticité dans les échanges (entretiens de recrutement, réunions…), plus d’implication des collaborateurs
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L’art de comprendre l’autre pour mieux s’adapter, communiquer et influencer
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Reprendre contact avec son pouvoir personnel et l’exprimer plus librement
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Savoir s'adresser sincèrement à un de ses collaborateur (directives et remontrances) sans blesser son interlocuteur
INTELLIGENCE collective & dynamique RELATIONNELLE
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La cohésion, maître mot de la performance du groupe : les attentes mutuelles, les valeurs
communes
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Réguler une communication performante au sein du groupe
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Le co-développement : développer les capacités collaboratives
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Donner un sentiment d'appartenance au groupe
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Favoriser l'intelligence collective et la délégation pour construire ensemble solidarité et entraide

PREVENTION & gestion des CONFLITS
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La puissance de la bienveillance dans son rapport à soi et aux autres
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Agir et atténuer l’impact émotionnel d’une situation inattendue ou délicate
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Reconnaître ses propres besoins sans les projeter sur l’autre et faire une demande acceptable
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Maîtriser les composantes d’une communication relationnelle efficace
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Désamorcer ou régler méthodiquement un conflit interpersonnel
L'intelligence intuitive au service de la prise de décision
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Identifier son potentiel intuitif et en comprendre le sens
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Comprendre les mécanismes de l’indécision
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Modifier l’état d’esprit : focus sur l’excès de prudence
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Les émotions « déclencheurs » d’intuition, un système d'alerte intelligent : Comprendre le mode " réaction et pro-action"
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S'initier au fonctionnement de l'intelligence intuitive afin qu’elle vous soutienne dans vos projets professionnels ou d’affaires

Prévenir, décoder et faire face aux signes précurseurs du stress & du Burn out
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Repérer les manifestations de l’épuisement professionnel
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Burn out : sortir du tabou
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Identifier ses sources de stress et comprendre les facteurs déclenchants
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La place des émotions dans la gestion du stress
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Apprendre à gérer son stress efficacement et durablement grâce à ses émotions
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Gérer ses états de stress, les maîtriser et les rendre performants
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Agir efficacement face aux troubles de l’humeur : angoisse, colère, dépression, stress…
Les leviers indispensables du "succès durable"
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Apprendre à se détendre rapidement sur les plans intellectuels, physiques et émotionnel
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Construire et développer ses procédures de relaxation
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Apprendre le relâchement : désactiver les tensions inutiles
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Savoir récupérer pour être au top, et repartir dans l’action : Augmenter sa vitalité et prévenir les baisses d’énergie (épuisement, fatigue)

Softs skills : mode d'emploi
Tout commence par une bonne connaissance de soi et de son mode fonctionnement.
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Qui êtes-vous réellement ?
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L’estime de soi : apprendre d’abord à bien se connaître.
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Comprendre son mode de fonctionnement
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Défaire ses mécanismes de défense (mécanisme «d'auto-sabotage»)
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Le faux self : les masques de la personnalité
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Les 6 masques du critique intérieur
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Aborder une clé essentielle à la liberté d’être qui est « l’autorisation »
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Stratégie d'adaptation