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Contactez-nous !

Nous vous offrons

30 minutes de coaching gratuit.

Démarche puissante d’accompagnement et de développement personnel, le coaching vous aide à faire des choix qui font sens,

 à découvrir votre potentiel et à mobiliser toutes vos ressources personnelles pour atteindre concrètement vos objectifs.

Le coaching psycho-énergétique

Notre mission, vous accompagner et vous guider vers la plus belle version de vous-même, vers votre " Mozart intérieur ", parce que vous avez en vous un génie personnel qui ne demande qu’à être révélé.

Le coaching associé la dimension psycho-énergétique prend en compte toutes les dimensions de l'être et favorise ainsi l'émergence d'un nouvel « état d'esprit" qui permet de faciliter les changements en apportant de nouveaux angles de vision et  vous reconnecte à ce qui est essentiel pour vous.

La psycho-énergétique permet de restaurer l’équilibre mental, psycho-émotionnel et corporel, et reconnecte le corps et l’esprit.

 

L'objectif de cette approche : vous permettre de mieux gérer vos émotions, de bénéficier d’une meilleure santé et d’acquérir une plus grande confiance en votre propre potentiel.

Notre rôle de coach est de vous donner les conseils et la motivation nécessaires pour atteindre vos objectifs, en vous accompagnant de façon très concrète et pragmatique dans votre quotidien.

 

Grâce à un accompagnement intuitif, bienveillant et authentique, vous mettrez en lumière tout votre potentiel, éclairerez vos passions, vos aspirations tout en vous alignant à votre mission de vie et à celle ou celui que vous êtes profondément.

Si vous commenciez dès maintenant, quelle serait votre priorité ?

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Libérer la charge émotionnelle

Les émotions sont une passerelle entre le corps et l'esprit..Elles sont le langage du corps.

Depuis l'origine de l'homme, elles font parties de notre quotidien, et pourtant, connaissons-nous vraiment ces "précieux"outils internes ?

Pourtant, nous sommes nombreux à voir en l’émotion une ennemie redoutable que nous devons cacher à tout prix aux yeux des autres par peur de passer pour des êtres socialement…émotifs.

Vous avez le droit d’exprimer vos émotions, qu’elles soient « bonnes » ou « mauvaises », il vous suffit juste de les reconnaitre et de les accepter consciemment,  afin d'éviter qu'elles débordent ou, à l'inverse qu'elles se cristallisent en vous.

 

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Alléger la charge mentale

Sortir du mental n’est pas chose aisée, surtout lorsque l’on n’a jamais cherché à lâcher nos pensées, pris dans une vie agitée où ressasser ou anticiper est devenu une habitude.

Le mental est un générateur de pensées. Il passe son temps à émettre des jugements, des critiques, des commentaires, à cataloguer et à rejouer des scènes du passé et à s’inquiéter pour l’avenir. Il faut savoir que nous ne pouvons pas arrêter les pensées, mais nous pouvons les limiter.

Alors, comment faire ? En étant à l’écoute de notre corps...et de ses besoins.

Le fait de descendre d’un étage, de laisser notre tête refroidir un peu, nous aide à moins ruminer, de moins élaborer en permanence des plans sur la comète ou de moins angoisser.

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Bilan de vie et quête de sens

Comment trouver un sens à sa vie ?

Savoir pourquoi on se rend au travail, ce qui nous motive, ce que l'on attend de sa vie.. Être en accord avec ce que nous voulons et non avec ce que nous faisons, entre ce que nous ressentons et les actions que nous menons, les idées que nous avons et les paroles que nous formulons.

Connaitre nos valeurs revient à comprendre ce que l’on cherche dans tout projet, dans toute action. Ce qui nous fera plaisir, et nous permettra de nous sentir satisfait.

- Développer des comportements et des modes de fonctionnement congruents et harmonieux.

- Vous sentir aligné(e) dans vos vraies valeurs et votre mission de vie. 

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Communiquer ...autrement

Et si notre relation aux autres dépendait de notre communication ?

 

Dixit J. Salomé, nous sommes des handicapés relationnels, tout simplement parce que nous ne savons pas faire passer nos messages, exprimer nos besoins ou dire ce que nous ressentons.  Nous pouvons comparer  la parole à une arme, il suffit d’un geste malencontreux sur la gachette pour que la balle parte et fasse bcp de dégât...souvent irréversibles.

Parler, maintenir une communication vraie avec ceux qu'on aime aide énormément et débouche souvent sur de véritables trésors : on se révèle l'un à l'autre, on s'apprend l'un à l'autre et l'on redécouvre ensemble l'essentiel.

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Santé & vitalite au quotidien

Trop de mauvaises postures, de mauvaises habitudes et notre façon de penser peuvent parasiter la vie quotidienne et sont susceptibles de provoquer des troubles qui peuvent altérer la santé et le bien-être.

 

En quoi notre hygiène de vie conditionne notre qualité de vie ?

 

Quelles sont les bonnes pratiques à mettre en place pour améliorer son hygiène de vie et se sentir mieux au quotidien ?

 

Apprendre les principes de base en énergétique et adopter de nouvelles habitudes est indispensable pour retrouver une santé et une vitalité optimale.

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Harmoniser corps /esprit

Pour réaliser notre vie et amener nos projets à maturation, nous devons être connecté au ciel, pour nous laisser inspirer, et à la terre, pour puiser la force nécessaire à nos créations.

Le corps et l’esprit sont indissociables et agissent comme des vases communicants. Pour conserver une bonne santé et un bien-être, il est indispensable de maintenir un bon équilibre énergétique.

Pour qu’une pile transmette son énergie à la machine, elle doit faire contact aux deux pôles. Pour les humains, c’est pareil, pour faire bouger et transformer ce que nous sommes, nous devons être un trait d’union entre le ciel et la terre. C’est l’équilibre terre/ciel, corps/esprit.

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« Nous savons maintenant que nous ne créons notre vie que 5% du temps avec nos souhaits et nos désirs. 95% de nos vies sont composées d’habitudes. (Bruce Lipton)

Comportement...mode d'emploi

Vous êtes en mode "pilote automatique" 95 % de votre temps.

Ce qui veut dire que la plupart de vos décisions, de vos actions, de vos émotions et de votre comportement dépendent des 95% de votre activité cérébrale au delà de la conscience et donc votre vie se façonne selon la programmation forgée par votre inconscient. Alors que vos pensées conscientes représentent entre 5 et 1 % de votre activité cognitive.

 

La prise de conscience de votre manière de fonctionner inconsciente et automatique est une première étape vers plus de liberté et d’épanouissement.

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Harmonie

Confiance en soi

Sérénité

Vitalité

    Et aussi...

  • Gérer son stress

  • Faire de son hypersensibilité une force

  • Renforcer son estime de soi

  • Découvrir ses talents innés

  • Se reconstruire après un événement douloureux

  • Enclencher un changement 

  • Gérer les situations de crise, les conflits existants et apaiser les tensions avec les outils de la médiation

  • Travailler sur les mémoires transgénérationnelles (conscientes ou pas)...

Lâcher prise

Nos thérapies brèves 

pref 4.jpgThérapies brèves Vivance coaching

En séances individuelles d’environ 1 heure, nous vous aidons à retrouver votre bien être. L'objectif : libérer le corps et l’esprit des tensions, douleurs, fatigues, blocages et autres difficultés émotionnelles ou mentales. Les résultats sont immédiats, profonds et durables : une clarté mentale, une détente profonde,  moins de réactivité émotionnelle, moins de jugements, une libération dans tous les domaines.

*Engagée dans la lutte contre la COVID-19, toutes les règles d’hygiène et mesures de protection sont appliquées et mises en place. Venez en toute sécurité.

 La vie est trop courte pour être triste, incertaine ou frustrante. C'est pour cela que nous nous sommes données pour mission de vous aider à apprendre et à développer de meilleures façons de gérer les problèmes qui vous empêchent de réaliser vos objectifs. 

CONTACTEZ-NOUS

Si vous vous avez déjà tenté quelque chose, où en êtes vous à ce jour ? 

Vous avez sûrement toutes les réponses à ces questions. Aujourd'hui, comment comptez vous les mettre en oeuvre ? Parce que nous savons

combien c'est difficile dans notre quotidien d'enclencher et de maintenir le cap... 

...nous vous offrons  30 minutes de coaching gratuit. 

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